Aperçu du voyage
Après avoir partagé toutes mes étapes du GR® TMB sur instagram et dans ce récit de trek, je réponds à vos questions! Si vous en avez d’autres, n’hésitez pas en commentaire ou en DM, je les intégrerai ici!
À propos du trek
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྾ Combien de kilomètres fait le GR® TMB?
Le tour du Mont Blanc est une grande randonnée® d’environ 170km avec un dénivelé positif de +10.000m (et également beaucoup de dénivelé négatif), sans compter les variantes. Pour notre part, on a marché 9 jours pour 176km avec 11.276D+ et 9000D-, deux variantes + deux étapes avec des déviations sur le GRP®.
྾ Faut-il avoir une grosse condition physique pour faire le GR® TMB?
Une grosse condition physique peut-être pas mais il faut être capable d’assumer les 9 jours (ou plus) de marche, de porter un sac de +10kg, d’avaler les kilomètres et les dénivelés. Je pratique la course à pied (à raison de 3/4 entraînements par semaine) + du renforcement à la salle. Je n’ai pas fait de prépa spécifique pour le tour du Mont Blanc puisque je connais mes capacités physiques. Le plus dur pour moi dans ce genre de randonnée est de porter le poids d’un sac assez lourd pendant 6/7h par jour.
྾ À quelle période de l’année faire le GR® TMB?
L’été! Nous on l’a fait fin juin/début juillet et c’était parfait! Il n’y a pas encore grand monde sur le tour, plein de fleurs partout, des parties enneigées qui rajoutent un petit truc! La météo a été top (sauf un jour et demi couvert + pluie). Juillet/août, apparemment c’est pas mal surpeuplé. Septembre est aussi une bonne période mais attention si vous voulez prendre des nuits en refuge puisque beaucoup d’entre eux ferment courant septembre.
྾ Tu te lèves à quelle heure sur le TMB®?
Toutes nos journées commençaient à 6h du matin (sauf les deux nuits en refuge puisque les petits déjeuner des refuges sont aux alentours de 7h donc on partait vers 8h). Le matin les lumières sont meilleures, la météo aussi. De plus, on avait pour objectif d’avoir fait une grosse partie des kilomètres de la journée avant la pause du midi.
À propos du matériel
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྾ Le contenu de ton sac? Quel sac as-tu? Combien pèse-t-il?
Mon sac faisait aux alentours de 11kg, poche d’eau comprise. Bastien quant à lui avait un sac à 16/18kg puisqu’il portait la tente et tout le matériel cuisine. Pour le contenu de mon sac j’ai listé tout mon matériel dans cet article:
྾ Y-a-t-il des points de ravitaillement réguliers pour éviter de transporter plein de lyophilisés?
Oui! Le tour du mont blanc® passe par des villes/villages où l’on peut se réapprovisionner: Chamonix, les Contamines, Courmayeur, La Fouly, Champex... Nous, on avait pris le nombre total de petits dej lyophilisés pour la durée du trek puis on a pris 3 pâtes polo, 2 purées et 3 desserts par personne. On a également pris des sachets de riz + des tubes de sauce tomate. Je ne recommande pas forcément le riz puisque c’est assez long à la cuisson et ça peut vider la bouteille de gaz, comme nous. J’ai également fait une sélection de mes plats lyophilisés préférés sur l’article de mon matériel au-dessus!
྾ Quelle tente de trek adopter? Quels bâtons?
Tout est dans l’article au-dessus!
྾ Combien t’a couté ton matériel trek/bivouac?
Autour de 700€ (+ les repas lyophilisés qui ont un certain coût).
À propos des refuges
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྾ Faut-il réserver les refuges à l’avance?
C’est mieux! Les refuges sont très vite complets surtout en plein mois de juillet et août. Nous, on avait réservé notre refuge en Italie deux semaines avant de partir et il ne restait plus que 2 places. Pour le deuxième refuge en France au jour 8, on a carrément demandé au gardien une fois sur place si il restait une place pour ce soir. On a eu de la chance puisqu’il y avait eu un désistement de dernière minute. Je sais également qu’il y a des collègues qui appelaient parfois vers 8/9h du matin le refuge suivant pour voir si il y avait de la place.
྾ Où réserver les refuges?
Sur ce site: montourdumontblanc.com.
྾ Les prix des nuits en refuge?
Les deux nuits que l’on a pris étaient autour des 55€/nuit/personne avec le repas du soir/le petit dej/la douche chaude/la nuitée. Tous les tarifs sont sur le site montourdumontblanc.com.
À propos du bivouac
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྾ Comment organiser le trek entre les gîtes/refuges/bivouac? Est-ce que vous campez en Italie ou dormir dans les refuges est obligatoire?
Les choses à savoir concernant le bivouac sur le GR® TMB:
En France, c’est autorisé et gratuit entre 19h et 9h. Il y a quelques zones aménagées comme à côté du refuge de Nant Borrant par exemple.
En Italie, c’est interdit en dessous de 2500m d’altitude. C’est pour cela que l’on avait pris une nuit au refuge du randonneur juste avant Courmayeur (sinon il y a aussi un camping à Courmayeur).
En Suisse, c’est interdit dans la forêt mais il y a de nombreux campings sur le parcours.
On a donc tout fait en bivouac sauf la nuit en Italie + la dernière nuit au refuge du col de Balme à la frontière franco suisse puisque je suis tombée malade vers la fin du trek et on avait besoin d’un peu de confort cette nuit là. Toutes mes étapes détaillées sont dans l’article du GR® TMB.
྾ Est-il obligatoire de se mettre sur les campements à côté des autres ou tu peux tu mettre à l’écart?
Comme dit juste au-dessus, il n’y a pas de campements à proprement parlé. Tu peux te mettre à l’écart des autres mais en général, les randonneurs se regroupent!
J’espère que cet article FAQ t’a plu!
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Maëva ♥
